Manfaat Puasa Sunnah Senin dan Kamis

Ada sahabat yang bertanya, jika rutin melaksanakan puasa Senin Kamis, kira-kira apa manfaat ataupun keutamaan dan hikmah yang diperoleh dari amalan tersebut buat kita yang mengamalkannya ? Tentu akan banyak faedah yang sanggup kita rasakan dari mendawamkan puasa tersebut, diantaranya :

• Akan mendapat kebahagiaan dikala bertemu Tuhannya. Berdasarkan sebuah hadits :
  
  

  كُلُّ عَمَلِ ابْنِ آدَمَ يُضَاعَف الْحَسَنَةُ عَشْرُ أَمْثَالِهَا إِلَى سَبْعِمِائَةِ ضِعْفٍ قَالَ اللَّهُ عَزَّ وَجَلَّ إِلاَّ الصَّوْمَ فَإِنَّهُ لِى وَأَنَا أَجْزِى بِهِ يَدَعُ شَهْوَتَهُ وَطَعَامَهُ مِنْ أَجْلِى لِلصَّائِمِ فَرْحَتَانِ فَرْحَةٌ عِنْدَ فِطْرِهِ وَفَرْحَةٌ عِنْدَ لِقَاءِ رَبِّهِ وَلَخُلُوفُ فِيهِ أَطْيَبُ عِنْدَ اللَّهِ مِنْ رِيحِ الْمِسْكِ

  
  “Setiap amalan anak Adam akan dilipatgandakan, satu kebaikan dibalas sepuluh hingga tujuh ratus kali lipat. Yang Mahakuasa ta’ala berfirman, “Kecuali puasa, sebenarnya puasa itu untuk-Ku dan Aku yang akan membalasnya, lantaran orang yang berpuasa itu telah meninggalkan syahwatnya dan makanannya lantaran Aku.” Dan bagi orang yang berpuasa akan mendapat dua kebahagiaan, yaitu kebahagiaan dikala ia berbuka dan kebahagiaan dikala ia bertemu Rabb-Nya. Dan sungguh, busuk lisan orang yang berpuasa lebih baik dari wanginya kasturi.”
  (HR. Muslim)
• Sama dengan meneladani akhlaq Rasulullah, menurut hadits :
  
  

  إِنَّ رَسُولَ اللهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ كَانَ يَتَحَرَّىَ صِيَام الاِثْنَيْنِ وَالْخَمِيس

  
  “Sesungguhnya Rasulullah shallallahu’alaihi wa sallam senantiasa berpuasa pada hari Senin dan Kamis.”
  (HR. An-Nasai dan Ibnu Majah)
  
• Amalan yang dilakukan dikala berpuasa disukai oleh Allah, terutama lantaran hari Senin dan Kamis yaitu hari dimana amal-amal kita disetorkan ke hadapan-Nya. Rasulullah shallallahu’alaihi wa sallam bersabda :
  
  

  تُعْرَضُ الأَعْمَالُ يَوْمَ الاِثْنَيْنِ وَالْخَمِيسِ فَأُحِبُّ أَنْ يُعْرَضَ عَمَلِى وَأَنَا صَائِمٌ

  
  “Amalan-amalan diperhadapkan kepada Yang Mahakuasa ta’ala pada hari Senin dan Kamis, maka saya suka dikala diperhadapkan amalanku sedang saya sedang berpuasa.”
  (HR. At-Tirmidzi)
• Menyucikan jiwa dari sifat-sifat buruk menyerupai dusta dan berkata kotor. Orang yang berpuasa berlatih menyingkirkan sifat dusta dan menjunjung kejujuran.
• Puasa sanggup mengistirahatkan organ pencernaan di tubuh kita sehingga sistem pencernaan kita lebih sehat.
• Belajar melatih kesabaran.
• Bisa menurunkan berat badan.
• Bisa meremajakan sel kulit dan mengencangkan kulit sehingga menghambat proses penuaan dan mempercantik kaum perempuan secara alami
• Detoksifikasi racun dalam tubuh 
• Menurunkan tekanan darah
• Menurunkan kadar lemak (kolesterol) 
• Menenangkan jiwa dan perasaan
• Mampu mengendalikan nafsu seks dengan lebih baik
• Memacu jiwa tenggang rasa terhadap sesama serta mengakibatkan rasa solidaritas terhadap kaum miskin.

Baca juga niat puasa senin kamis

Tweet

Subscribe to receive free email updates: